Tai Chi

1F0EE169-73AC-422F-BC0A-52A61D83A06A

Voor een keer zonder hoed dames omdat jullie zo mooi kleuren.

Zacht van buiten, sterk van binnen, dat is het doel van Tai-chi. En daar hebben we ons in bekwaamd, tijdens een Tai-chi-les, die gegeven werd door de Tai-chi-lerares Mariet. Verschillende leden van de Red Stones bekwamen zich iedere woensdag in deze vechtsport, en alle andere Stones wilden dat ook wel eens meemaken. Ze vonden het heel inspannend, maar ook wel aanstekelijk . Je moet kleine bewegingen maken, dicht bij jezelf blijven, je concentreren, alles loslaten, je organen masseren, je ontspannen, en rustig worden. En na afloop ben je lekker rozig! De koek tijdens de pauze was heerlijk Erica en bedankt voor de organisatie.

5F5574E5-46FE-4807-AB61-8A6D6952CA25

Advertenties